147,50 zł
147,50 zł
Odbierz w sklepie Olimp Store w przeciągu 1h!
Odbiór w sklepie: 0 zł
Dostawa przez lokalnego kuriera w 5 godzin!
Warszawa, Kraków, Poznań, Wrocław: 25,00 zł
Brak oczekiwanych efektów może szybko odebrać chęci do dalszej pracy nad sylwetką. Nie pozwól na to! Wybierz sprawdzoną metodę, której zaufało wielu miłośników sportów sylwetkowych i dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych. Postaw na 100% mikronizowany monohydrat kreatyny! Popraw wydolność fizyczną, a tym samym siłę1, by zbudować umięśnioną sylwetkę! Zaufaj kreatynie w proszku Olimp Creatine Monohydrate Powder!
Kreatyna to obok odżywek białkowych popularny suplement diety, który w celu poprawy zdolności wysiłkowych stosuje wielu amatorów i profesjonalnych sportowców. Dzieje się tak, ponieważ ten doskonale przebadany składniki po prostu działa! Choć do produkcji kreatyny dochodzi w naszym organizmie (m.in. w wątrobie, nerkach i trzustce), to jej syntezowana ilość często jest niewystarczająca do odpowiedniego wysycenia mięśni. Stąd wiele osób regularnie suplementuje kreatynę, która w komórkach mięśniowych ulega przemianie w fosfokreatynę. To główny nośnik energii. Im jest go więcej, tym lepszych efektów możemy oczekiwać z przyjmowania kreatyny. Nie oznacza to jednak, że mamy spożywać niebotyczne ilości kreatyny. Nic z tych rzeczy!
Każda porcja (3,4 g) Olimp Creatine Monohydrate Powder zawiera 3 g czystej kreatyny. Zgodnie z badaniami naukowymi przyjmowanie wspomnianych 3 g dziennie kreatyny pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności.
Kreatyna kreatynie nie równa. Dlatego decydując się na wybór tego suplementu w postaci proszku, należy zwrócić uwagę zarówno na ilość dostarczanej kreatyny, jak i stopień mikronizacji proszku. Produkty o niskiej mikronizacji będą słabiej rozpuszczać się w wodzie, stąd też nie zagwarantują optymalnego dostarczenia składnika aktywnego pracującym mięśniom. Wybierając kreatynę, zwróć więc uwagę na stopień mikronizacji! Kreatyna Olimp Creatine Monohydrate Powder jest w 100% mikronizowana. Zatem doskonale się rozpuszcza, przez co optymalnie wysyca mięśnie!
Olimp Creatine Monohydrate Powder to:
Suplement diety Olimp Creatine Monohydrate Powder z uwagi na naturalny smak można z powodzeniem łączyć z innymi preparatami. Kreatyna świetnie sprawdzi się zarówno w trakcie budowania masy mięśniowej3, jak i w okresie redukcji tkanki tłuszczowej4.
Pracując nad umięśnioną sylwetką kreatynę, można śmiało łączyć, np. z odżywkami białkowymi, aminokwasami BCAA, EAA czy HMB i gainerami na masę. Podczas odchudzania kreatyna może występować w połączeniu ze spalaczami tłuszczu. Osoby uprawiające dyscypliny typowo wytrzymałościowe mogą przyjmować kreatynę w połączeniu z odżywkami carbo.
Olimp Creatine Monohydrate Powder to prosty i wygodny sposób na szybkie uzupełnienie diety w kreatynę. Preparat zaleca się stosować w dni treningowe, jak i nietreningowe przez osoby dorosłe, aktywne fizycznie, trenujące amatorsko i wyczynowo. Produkt doskonale sprawdzi się w przypadku osób uprawiających sporty sylwetkowe, sztuki walki, wszelkie gry zespołowe lub dyscypliny wytrzymałościowe, jak np. triathlon. Po kreatynę z powodzeniem sięgają kolarze, maratończycy czy pływacy.
Suplement diety marki Olimp Sport Nutrition zaleca się przyjmować od 3,4 - 5,7 g proszku (od 1 ? do 2 ? miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.
Suplement diety Olimp Creatine Monohydrate Powder to wysokiej jakości kreatyna w formie popularnego wśród wyczynowych sportowców i amatorów dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych monohydratu. Produkt powstał na bazie wysokiej klasy surowców, które w nowoczesnych laboratoriach firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories poddano surowym analizom mikrobiologicznej czystości, w tym badaniom na obecność metali ciężkich.
Olimp Creatine Monohydrate Powder – siła5 płynąca z czystego monohydratu kreatyny!
CREATINE MONOHYDRATE POWDER Suplement diety w proszku, zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny.
Preparat uzupełniający dietę w kreatynę. W tkance mięśniowej kreatyna ulega przemianie do fosfokreatyny, która magazynuje bogatoenergetyczne rodniki fosforanowe i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Konsumpcja kreatyny przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności (efekt dotyczy konsumpcji 3 g kreatyny dziennie).
Składniki: 100% mikronizowany monohydrat kreatyny.
Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym składniki pochodzące z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych (arachidowych), zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków, mięczaków.
| Wartość odżywcza | Na porcję (3,4 g) | Na porcje (5,7 g) | W 100 g |
| Wartość energetyczna | 52 kJ / 12 kcal | 87 kJ / 21 kcal | 1518 kJ / 363 kcal |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
| Węglowodany w tym cukry | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sól | 0 g | 0 g | 0,12 g |
| Monohydrat kreatyny w tym: kreatyna | 3,4 g 3,0 g | 5,7 g 5,0 g | 100 g 88 g |
Przeznaczenie: preparat przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie i sportowców, wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Zalecana dzienna porcja: 3,4-5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchych pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
1) Nutrients. 2018 Nov; 10(11): 1640, Acta Physiol Scand. 1995 Feb;153(2):207-9.
2) Nutrients. 2018 Nov; 10(11): 1640, Acta Physiol Scand. 1995 Feb;153(2):207-9.
3) Nutrients. 2018 Nov; 10(11): 1640, Acta Physiol Scand. 1995 Feb;153(2):207-9.
4) J Funct Morphol Kinesiol. 2019 Sep; 4(3): 62.
5) Nutrients. 2018 Nov; 10(11): 1640, Acta Physiol Scand. 1995 Feb;153(2):207-9.
Ostatnimi czasy bardzo często usłyszeć można dziesiątki różnych, sprzecznych opinii odnośnie zastosowania BCAA w formie suplementacji. Dotyczą one właściwej pory dnia dla jego optymalnej aplikacji, makrocyklu treningowego czy rodzaju dyscypliny sportowej, w której stosowanie BCAA daje najlepsze rezultaty.